Everything about อาหารเด็ก 2 ขวบ
Everything about อาหารเด็ก 2 ขวบ
Blog Article
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
เกี่ยวกับเรา
ใส่ข้าว และปรุงรสด้วย ผงปรุงรส สูตรปลาผสมผัก ผัดให้เข้ากัน และตักขึ้นพักไว้
ข้าวโพด อะโวคาโด แตงกวา หรือแครอทหั่น
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่
คุณแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการลูกในครรภ์
หอยดิบ ควรเลี่ยงไม่ให้ลูกลองกินหอยชนิดต่าง ๆ เช่น หอยแมลงภู่ หอยกาบ หอยนางรม หอยที่ไม่ได้ปรุงสุก อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้
ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วนำพาสต้าลงไปลวกจนสุกนิ่ม ตักขึ้นมาพักไว้
ตักเสิร์ฟพร้อมข้าวสวยโรยงาดำคั่วบดเล็กน้อยได้เลยค่าาา
ตั้งหม้อใส่น้ำซุปสต๊อก ตั้งไฟกลางรอจนน้ำเดือดค่อยใส่หมูสับลงไป ตามด้วยไข่ไก่ รอจนสุก ปิดเตาโรยต้นหอมซอย
นั่นเพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยกับอาหารรสธรรมชาติ ไม่ติดรสหวานหรือ เค็ม เพราะโดยทั่วไปถ้ามีการเติมรสให้อร่อยอย่างของผู้ใหญ่ บางครั้งจะพบว่าทำให้ลูกได้รับเกลือโซเดียมสูงเกินไป เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรค ความดันโลหิตสูง ส่วนอาหารที่มีรสหวาน นอกจาก อาหารเด็ก 2 ขวบ ทำให้เด็กติดรสหวานไม่ยอมทานอาหารรสธรรมดาแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ฟันผุ และ ไขมันใน เลือดสูงในอนาคต
ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
กินคลีนลดน้ำหนักได้จริงหรือ เคล็ดลับการกินอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพ
คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่